COLUMNコラム

心の真ん中が求める生き方・働き方の見つけ方

カウンセラー、セラピストの開業、起業の極意

心理カウンセラー・セラピストが独立後、
５年１０年と長続きする開業・起業支援コンサルタント、川越恵です。

 

自分の心の真ん中が求める生き方・働き方。
どうやったら、それと出会えるのか。
今日はそんなテーマで書いていきます

自分が求めることを選んでいるはずなのに、
なぜか、心の真ん中が求めていることからは、どんどん遠ざかっていく。

私の人生はず～っと、そんな感覚でした。
不思議ですよね。
なんでか、「やりたい」と思っていることを選べば選ぶほど、苦しくなりました。

周りからは「やりたいことをやって生きていて、いいですね」と言われるものの、実は、実にしんどかった（苦笑）

表面的には、行動とその結果だけが明確に見えますが、
その前行程には、その行動を選んだ選択基準がありますよね。

多くは、その基準がそもそも曖昧だったり、
そのとき居合わせた他人に合わせてしまったりして、
本当は求めてもいない行動を、
さも求めているかのように選んでしまう。

私はずっと、そんな感じでした。

じゃあ、どうやって自分が求める生き方がわかるのか。
そういう行動を選んでいけるようになるのかというと。

「快と不快」、その両方を経ることによって、なんです。

自分が今までしてきた選択を続けながら、
自分だったら「それだけは、やらないわ～」っていう行動を、ときどきやってみる。

私の場合の「やらないわ～」は、この間出た静岡マラソンですが、やってみると、今まで体感したことのない、新たな世界が見えます。

そして、今までしてきたことも、例えば経営だったら売上目標を、お金が必要・不必要に関わらずときどき高く設定するのもいいですね。
そうすると、目標に合わせて行動が変わるので、また今までにない発見があります。

発見には、
楽しいことも、嬉しいことも、しんどいことも、怖いこともある。

そうしてはじめて、
「ああ、これを求めていたんだな」って感じたり、
「本当は求めていなかったんだな」ってわかったりします。