COLUMNコラム

カウンセラー・セラピストのお悩み。休日に仕事の依頼があったときの対応法

カウンセラー・セラピストのお悩み。
休日に仕事の依頼があったときの対応法

 

 

今日、クライアントさんから
「”決断した”と思っていたものが、本当に出来ているのか、不安なんです」
というお話がありました。

今回は、持続可能な経営をしていく上で、もっとも欠かせないマインドの
「決断」「意思決定」について書いていきます

 

そのクライアントさんは、
【自分が「生きる」のではなく「活きる」「活ききる」】ということを決められた方でした。
これまで他人優先の考え方、行動選択だったのを、自分優先の考え方へシフトチェンジされたんですね。

ただ、これまでしてきたこと、その真逆をしていくということになるので、いろんな違和感が生じます。

心理系のお仕事の方は、釈迦に説法になりますが、
具体的には
「周りの人が幸せを感じられるかどうか」
「周りの人に迷惑がかからないかどうか」
が、行動や意思決定の決め手になっていたのを、
「自分が幸せに活きるかどうか」にしたので、行動がガラっと変わります。

 

（ちなみに、人の迷惑を鑑みないということではありません。
これまで「自己犠牲をして苦しんでまで、他人中心に行動をしてきたこと」をやめるということ、
そして、「本当の本当に自分が活きることに時間を使う」ということです）

 

そして、今日
”先日「お客様から、休日（不定休日）にセラピーをしてほしい」との依頼があり、心がザワついた”と言っていました。

 

これは、何が起こっているのでしょうか

 

今までは、人に迷惑をかけないことを優先して、
「迷惑をかけるならば諦める、妥協する」ということを選んできたから、
今までの自分だったら、不定休日でも「はい」を選んでいたと言います。

 

そして、「はい」を選ぶことで「自分を犠牲にしてでも、迷惑をかけない、一時は安泰」な状態を手に入れてきたのが、
「その日はお受けできません」と言うと、今まで手に入れてきたものを、一部あきらめることになります。

 

結局、クライアントさんは「その日はお受けできません」と伝えたそうです

基本的には、行動に対して、「正解」「不正解」は、そう多くありませんが、
目的があると、目的に対して行動が合っているかどうかは判別できます。

そして、大きな決断をすると、往々にして、お試し（テスト）が起こります。

今回で言えば、
本当の本当に、自己犠牲を辞め、自分が活きるために時間を使うことが出来ているか？と。

他のことでも、また出てきます。

「本当か？」「本当に決断できたのか～？」

ということを試すような「確認テスト」が。

 

そのときの行動が、決断したことに沿っているかどうかで、
決断に沿った行動がとれているかが、確かめられます。

 

沿っていればそれでよく、沿っていなくても、問題ありません＾＾
多くの場合「沿っていない」ことに”気づいていないこと”が問題で、
気づけた時点で、問題の半分くらいは解決しています。