COLUMNコラム

不安を成長にかえるつき合い方とは？

川越恵のブログ

カウンセラー、セラピストの開業、起業の極意

カウンセラー・セラピストが独立後、
５年１０年と持続可能な開業・起業支援コンサルタント、川越恵です。

1 不安を成長に変えるつき合い方とは？
- 1.1 カウンセラー、セラピストの開業、起業のポイント上手な不安との付き合い方とは？（１）
- 1.2 カウンセラー、セラピストの開業、起業のポイント上手な不安との付き合い方とは？（２）
2 カウンセラー、セラピストの開業、起業のポイント（まとめ）
3 カウンセラー・セラピストとして開業した方、考えている方へ
- 3.1 この他にも、カウンセラーやセラピストの開業に関するお悩みの解決方法はこちらでもご紹介しています。
- 3.2 「カウンセラー・セラピストとして開業したいけど、何からしていいのかわからない」
4 「カウンセラー・セラピストとして開業したものの、クライアントに喜ばれることと経営状態をよくすることのバランスがとれない」

不安を成長に変えるつき合い方とは？

ときどきいただく質問で、

「不安でどうしようもなくなるときがある」
「いつも数字のことを考えてしまって、憂鬱になる」

そんなことを、たまに聞きます。

今感じていることを、こうして言ってこられる人はもちろん、
中には言えないだけで、そんな想いを抱えている人がたくさんいるのだと思います。

（ちなみに、私は格好付けで全然言えませんでした）。

起業していて「不安がない」という人は、ほとんどいないでしょう。

この、ずっと付きまとう不安と、どう向き合っていくのか。

不安との付き合い方が上手になると、起業家として大きく成長できます。

カウンセラー、セラピストの開業、起業のポイント
上手な不安との付き合い方とは？（１）

この「不安」って気持ち。
現在、起業して７年になりますが、私はこの気持ちを、今までなんども感じてきました。
ほんと、気が狂いそうになることもありました（笑）

立ち上げて数年の間は、この「不安」を馬のニンジンみたいにして走れたんですね。
でも、それもだんだん、行動の源には出来なくなっていきました。

人が、恐怖や不安を行動源にするのには、限界があるのでしょう。

「不安な状態」を脱するために、一生懸命がんばるのに、また不安になる。

そんなことを繰り返しているうちに、

不安を理由に走ること、それ自体に疲れていきました。
しかし…当時、そんな不安な気持ちになった自分を「不安と戦えないと、経営者なんて出来ない！」
「起業家失格！！」

とさらに叱咤して、自信喪失していきました（苦笑）

やっぱり人間だから、不安や心配って気持ち自体をがなくなることはない。
でも、現実が変わると、「ちゃんと、結果が出る」ってハッキリすると、
その気持ちのほとんどは感じにくくなる。

一つには、現実を変えることが、不安の解消法になります。

その一方で、行動が現実を変えるまでには、タイムラグがあることも多いです。

その「タイムラグ」を待つ間が、一番しんどかったり、不安がきつかったりするんですね。

だから、この期間をいかに乗り切れるかが重要です。

そして、ここを乗り切れると、起業家として一回りもふた回りも、大きく成長できます。

カウンセラー、セラピストの開業、起業のポイント
上手な不安との付き合い方とは？（２）

「この人だけは、何があっても何をしても、自分を応援してくれる」という人を、一人で構いません。
見つけましょう。

どれだけ大成しても、うまくいかない時や、不安なときは必ずきます。

自分がチャレンジしているとき、ステップアップするときは、
常に何かの課題や障壁が立ちはだかります。

そして、毎回すんなり課題を乗り越えて、すぐにレベルアップできるわけでもありません。

そんな上手くいかないときに、絶対の応援者がいてくれるかどうかは、本当に大きいです。

成功している起業家たちは、ほぼ例外なく、絶対の応援者がいます。

カウンセラー、セラピストの開業、起業のポイント（まとめ）

経営者は、私もそうですが「格好つけ」が多いですし（笑）、
立場上、そういうところをみだりには出せないことも多いです。

成長と結果は、常に若干のタイムラグの後に、訪れます。

不安を消すのではなく、応援や安心をくれる存在。
そんな人と、自分の「変化を待てるかどうか」が、起業家としてのステップアップの鍵です。

＊　＊　＊

カウンセラー・セラピストとして開業した方、考えている方へ

この他にも、カウンセラーやセラピストの開業に関するお悩みの解決方法はこちらでもご紹介しています。

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コラム

株式会社スライヴケア
ロングセラー起業塾代表　川越恵

北海道札幌市生まれ。
大学卒業間近に内定先の倒産をきっかけに起業。
人・モノ・カネ・情報、すべてがない状態からスタートし、約16年。
現在は、メンタルヘルス、福祉、ビジネス支援の3事業を在宅で経営している。
起業・経営コンサルタントであり、現役カウンセラー。

カウンセラー・コーチ・ヒーラー・セラピスト向けビジネススクール年商実績業界No.1の「ロングセラー起業塾」の主宰。
これまでに、実績ゼロから年商600万・1000万・2000万の実現や、年商1000万から3000万の実現をはじめ、卒業後も3年、5年、10年以上にわたり活躍を続ける塾生を多数送り出している。

ビジョンは、対人支援を受けることが当たり前の世の中を実現すること。
そのために、対人支援職のロングセラー起業家を増やし、
子どもたちが「人の心を支える仕事」を当たり前に選べる社会を目指している。

著書『口コミ集客で「一生愛される起業家」になる方法』は、発売1週間で増刷となりベストセラーに。現在第3刷。
この他、毎日新聞、京都新聞などメディア掲載多数。

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